Posts Tagged ‘διαιτα dukan αποτελεσματα’

Επίθεση

Η πρώτη φάση της Δίαιτας Dukan ονομάζεται Επίθεση. Διαρκεί 5 έως 10 ημέρες και χάνετε πολλά κιλά γρήγορα. Σε αυτή την φάση τρώτε μόνο καθαρή πρωτεΐνη. Ο στόχος της είναι εισάγει καλές διατροφικές συνήθειες και σας μάθει να αντιμετωπίσετε την πείνα.